我还在哺乳期，经常便秘怎么办？

显示全部楼层 · 2012-8-25 17:31:00

我还在哺乳期，经常便秘怎么办？

发病时间：不清楚
我还在哺乳期，经常便秘怎么办？

补充说明：我还在哺乳期，经常便秘怎么办？

千问 · 2012-8-25 17:31:00

王婷
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
您好，根据您的情况描述，哺乳期便秘的患者建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。
2018-12-04 19:00
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千问 · 2012-8-25 17:31:00

陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，在哺乳期经常便秘怎么办？那么这个情况下您可以多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，有利于改善的，还要注意生活规律，保持良好情绪的。平时的话，尽量注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，尽量注意多休息，有利于改善的。
2018-05-17 13:18
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千问 · 2012-8-25 17:31:00

曹桂云
医师
济南市市中区人民医院
擅长：妇产科
提问
病情分析：你好，可以多食水果，蔬菜，避免辛辣刺激饮食指导意见：避孕时也可以做相应的检查排除异常，多喝水，避免辛辣刺激饮食
2012-08-25 17:33
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千问 · 2012-8-25 17:31:00

王艇
副主任医师
北京协和医院
三甲

提问
你好，对于这样的情况建议，以饮食调理为主。1、均衡饮食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等；多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。2、多运动：加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部
2015-08-13 10:31
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