天啊，青春期问题~~

显示全部楼层 · 2009-10-11 20:18:54

早饭多吃午饭适当吃晚饭别吃坚决别吃人通常因为晚上吃得多而发胖实在饿了喝点水吃点黄瓜

千问 · 2009-10-11 20:18:54

要多做锻炼，或买点减肥效果的茶了什么的，千万不要买药品

千问 · 2009-10-11 20:18:54

你好，你这是一种正常的现象，每一个人进入青春期都会有这样一段时间的，因为青春期是一个人一生中最需要，营养，其他等等的东西青春期是在长身体的时候，是人一生中最后一次，完全长好自己的过程所以这个时候每个人都会吃很多，变很多。因为身体的需要，青春期都会这样的，吃很多。当然了，这个时候就会变胖的。等这个时期过去了，也就是青春期过去了慢慢的，你是什么样，就是什么样。因为这个时候不在长身体了，如果你现在选择减肥，哪是大错特错，想减肥，哪就要过完你的青春期，在减，，，这样你的身体才会健康的其实完全都归于你的心理作用，你觉得你胖了，其实你是正常的表现，因为你是在长身体的时候，是一个人最美的时期、当然了，吃那些你说的垃圾食品零食，这些是只会对自己有害的最好不要吃了，多吃蔬菜，有营养的东西，水果等等.....

千问 · 2009-10-11 20:18:54

说明你丰满了吗正常八年纪的生物书拿来看一下

千问 · 2009-10-11 20:18:54

这个事基因决定的总之多运动就行了顺其自然保持健康心态最重要少吃垃圾食品。。。。。多运动