脑、心血管弹性差三十岁，女，怎么办

显示全部楼层 · 2009-10-12 11:07:47

要予防高血压,高血脂,加强锻练,调整饮食结构..少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.

千问 · 2009-10-12 11:07:47

吃点软化血管的产品吧鱼油什么的。血管的弹性差也可以说是脆性增加，如果血压高血脂高就很危险，所以必须从饮食上生活上严加防范。

千问 · 2009-10-12 11:07:47

吃脉通胶囊就可以。

千问 · 2009-10-12 11:07:47

可以调节的

千问 · 2009-10-12 11:07:47

补肝

脑、心血管弹性差 三十岁，女，怎么办

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