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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 快走小腿会变粗吗

快走小腿会变粗吗

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查看11 | 回复3 | 2009-10-12 01:32:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
快走当然好 走路是很好的锻炼方法 你平时每天都在长肌肉 这样会让你的腿型更好看
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千问 | 2009-10-12 01:32:07 | 显示全部楼层
不会，你看看那一个兔子腿不是细细的
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千问 | 2009-10-12 01:32:07 | 显示全部楼层
朋友，我先自夸下，我小腿比T-MAC都销魂，不过我是男生，这和我平时训练有关系，主要是跑步，和靠墙立脚尖，一天120次 一下一下的立，最少一次50个，双脚并拢，你先练着，加上跑步，过段时间你就会受到效果，很不错
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千问 | 2009-10-12 01:32:07 | 显示全部楼层
貌似会嗒
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