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我想改变自己…

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1 | 2009-6-28 10:50:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢慢锻炼身体多看保养类知识多读书，别看无病呻吟的所谓女作家的文字慢慢来吧。。。。

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千问 | 2009-6-28 10:50:32 | 显示全部楼层

三个可以同时进行。瘦身可以睡前6个小时不吃东西，多吃黄瓜水果等。增加运动。美白可以通过面膜保养品等，少室外活动，也可以通过擦一些隔离霜，BB霜等效果都不错。如果眼睛小的话可以戴美瞳。选一些漂亮的衣服，就OK了~

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千问

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