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跑好800米男的诀窍

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2 | 2009-10-12 21:24:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

使劲的跑吧。哪有什么诀窍。真要有你所谓的诀窍。中国的体坛也就不会如此落寞了。更不会就有一个刘翔了。

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千问 | 2009-10-12 21:24:15 | 显示全部楼层

注意调整呼吸，和步伐配合，控制好节奏，尽量匀速跑，最后要根据自己的体能留出冲刺距离。我感觉就这样。

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千问 | 2009-10-12 21:24:15 | 显示全部楼层

多跑几次，你的气不够。

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千问

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论坛元老

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