我15岁女生，171厘米，如何变高

显示全部楼层 · 2009-10-14 10:06:07

女孩子太高不好看，你的身高已经属于高的了，至于什么发型，女孩子披头还是比较好看，这是大多数男孩喜欢的

千问 · 2009-10-14 10:06:07

-。-”什么年头啊。。小女孩这么高还说自己不高我汗，要去跳楼了

千问 · 2009-10-14 10:06:07

再长高就不好看了

千问 · 2009-10-14 10:06:07

汗，唉，，人往高处走，唉

千问 · 2009-10-14 10:06:07

女孩子如果梦想不是当模特。171就是很漂亮的身材了。这还不高哇，才15还会长的

千问 · 2009-10-14 10:06:07

穿高跟鞋

千问 · 2009-10-14 10:06:07

【1】十五岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，是可以拥有一个很健美修长的好身材的，因为你还有四五年的生长发育时间嘛。【2】你现在的身高就足以使你地许多同龄人羡慕不已了。【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。