长时间站立会得静脉曲张么？怎样有效预防呢？

显示全部楼层 · 2015-10-14 15:57:23

怎样有效预防静脉曲张1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。4、此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。5、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。6、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。7、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

千问 · 2015-10-14 15:57:23

1、从事长时间站立工作的人群：如：售货员、教师、美发人员、厨师及运输业的服务人员等。由于我们腿部的静脉血液要从低处流向高出，若人长期处于站立状态，就会增加血液回流的压力，高压力使血液无法正常回流，这样血液挤压在腿部形成静脉曲张。一：如果工作需要长期久坐或者久站，可以过一段时间就做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的防治方式之一。二：患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以防治腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。三：患者每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。四：平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。五：患者除了工作等需要尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。

千问 · 2015-10-14 15:57:23

长时间站立会得静脉曲张么？怎样有效预防呢？一、潜发期症状：静脉曲张潜发期是指有可能患静脉曲张的情况，腿部会有血管扩张、腿部青筋粗细可见的症状，有些运动员仅是静脉受累并不没有出现静脉曲张，并不会出现其他不适。二、初期症状：血管凸出浅表皮肤，稍瘦的患者就明显可见，肥胖人士就难看见，而平躺或者抬高腿部时凸出的静脉就会消失，同时患者久站后就会出现肢体疲劳、酸痛的症状。三、中期症状：静脉曲张中期时在早期的基础上加重，患肢大腿或者小腿处凸出的静脉颜色变青紫，血管弯曲、扩张覆盖在腿上，而且腿部开始出现水肿，酸痛的感觉，长时间走路或站立均会导致肿胀酸痛不已，尤其午后疲劳过度和晚上睡觉时疼痛折磨患者。四、后期症状：到后期患肢缺血缺氧严重，静脉压力也不断增大，静脉弯曲结节凸出来，患肢皮肤颜色变沉、色素沉着，逐渐地出现缺血性脱屑、瘙痒、针样痛感，肿胀灼热感加剧，早上的时候会减轻。五、晚期症状：营养严重缺失，患者忍受不住异样的瘙痒，挠痒就引出湿疹、炎症，患部皮肤发红、变紫甚至变黑，患肢变硬、失去弹性，局部已经出现坏疽、溃疡，并向周围皮肤蔓延。

千问 · 2015-10-14 15:57:23

站立的时候穿1级的弹力袜，经常变换姿势，双腿变换重心交替站立，回家休息时将腿部抬高，促进下肢血液回流。可以有效预防静脉曲张。肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

千问 · 2015-10-14 15:57:23

长期站立是很容易得静脉曲张，在站立的时候有条件可以多走动走动，掂掂脚平时少盐饮食可以进行适当的运动必要时穿戴医用弹力袜

千问 · 2015-10-14 15:57:23

预防下肢静脉曲张，三忌不能忘。一忌长时间站立。为了使已经曲张的下肢静脉恢复正常，促进气血畅行，防止血络瘀阻，千万不要长时间站立。哪怕一小时坐下休息几分钟或抬抬腿也好。二忌下肢活动过少。宜经常活动下肢或把患肢抬高，以利血液流畅。切忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动。三忌滥用收缩血管的药物如麻黄碱等。

千问 · 2015-10-14 15:57:23

对的，长时间站立是很容易得静脉曲张。建议你站一会儿就活动活动腿部。晚上睡觉的时候可以把双腿垫高一点，促进血液的回流。就是有时间就多运动

千问 · 2015-10-14 15:57:23

是的静脉曲张的一个病因就是长期久战久坐引起的，平时避免重体力劳动活已经久战久坐，如果有静脉曲张了可以买一双弹力袜，延缓静脉曲张的加重站立的时候经非常的活动腿做屈伸的活动晚上睡觉的时候将脚垫高一些

千问 · 2015-10-14 15:57:23

长期站立是患下肢静脉曲张一个诱因，但是并不是所有有长期站立的人都会出现静脉曲张，这和个人的体质情况有关。平时可以穿弹力袜进行预防，休息时可以适当的抬高双下肢。

千问 · 2015-10-14 15:57:23

久站伤骨。那就休息下，别老站着。物极必反。