摸高的动作是不是跟打篮球投篮类似?所以也能长高

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查看11 | 回复4 | 2009-10-15 21:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
摸高和打篮球投篮对长高帮助都不打,锻炼的是小腿肌肉,有助于弹跳力。长高的话建议练引体向上!
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千问 | 2009-10-15 21:06:32 | 显示全部楼层
我是过来人,初中时候就喜欢摸高,什么风扇,灯棍,我全摸过,而且一个灯棍直接被我给在空中扇下来了···可以说,经常摸高,绝对能长高,我和我同学刚上初四时候1.60,上完1.72,你说管用不管用··
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千问 | 2009-10-15 21:06:32 | 显示全部楼层
当然啦
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千问 | 2009-10-15 21:06:32 | 显示全部楼层
有点关系,不过不是决定性的!!!对啊,我现在 12,1.60米呵呵
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千问 | 2009-10-15 21:06:32 | 显示全部楼层
只要是跳高都有助于长高
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