我现在170斤，肚子有点大，身高170厘米，胖男生

显示全部楼层 · 2009-10-16 09:59:16

肉还是要吃的，只是不要吃太多，要节制，多吃水果、蔬菜，运动也要加强，还有就是每天都要坚持，若不坚持的话肯定会反弹的，这样下去估计到年底肯定能瘦很多哈

千问 · 2009-10-16 09:59:16

肉可以吃，但要少吃，要健康的减肥，不能靠节食来减，多吃蔬菜水果少吃肉，但不是不吃，是少吃，晚上不要吃点心，只要你有这个毅力，估计三四个月就会瘦很多了

千问 · 2009-10-16 09:59:16

恩，你到120斤正好瘦多少这个问题只有天知道，关于毅力的问题永远没有定数的，对吧