练篮球基础一年能练好吗。石家庄哪有练的

显示全部楼层 · 2009-10-16 17:54:38

篮球基础这个问题太片面你是指一个人单练控球投篮脚步还是说去球场一群人练习自己的球性什么的我建议先一个先联系几个月能自如控球可以投空位篮在上场上慢慢和人打一年可以了注意保护好自己的身体这很重要

千问 · 2009-10-16 17:54:38

NBA的球星每天也还是在练习基础啊，基础没有什么好不好了，要一直练。石家庄市体育训练中心就有，就是裕彤体育场院子里的那个高楼。你去找吧在中山路和体育大街口南行200米路东

千问 · 2009-10-16 17:54:38

刚开始先练好控球和运球自己先练，练一段时间后其实没有一年那么长，只要自己的控球运球抢断等还有肢体动作练熟悉了就差不多了，然后再联系投球

千问 · 2009-10-16 17:54:38

我觉得应该不用一年那么久吧，其实要学会篮球的基本功是不难的，重要的是你有没有心去学，有没有时间去学，还有有没有好的导师。在学习之前，你一定要了解篮球，你要知道你将要付出好多的精力，汗水等好多东西，同时凡是学东西一定持之以恒。篮球是一种把天赋，力量，技巧，身体，速度，优雅，飘逸完美结合的运动。当然在此之前你一定要有很好的基本功，学会投球，传球，上篮等好多东西。每天都要去练习，记住一定要用心去练习，一个月都不会就学会啦。

千问 · 2009-10-16 17:54:38

刚开始的时候注意动作一定要标准，一步步慢慢来，姿势标准了才能联系投篮控球