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地瓜和小米可以一起煮粥吗

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查看11 | 回复2 | 2012-10-20 17:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
地瓜和小米可以一起煮粥吗

发病时间：不清楚
地瓜和小米可以一起煮粥吗

补充说明：地瓜和小米可以一起煮粥吗
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千问 | 2012-10-20 17:12:00 | 显示全部楼层

周亚琴
主治医师
淮安市清河区妇幼保健所
擅长：妇产科
提问
你好，地瓜可以和小米一起煮粥的，这两种食物放在一起煮没有什么影响的。
2015-11-26 15:55
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千问 | 2012-10-20 17:12:00 | 显示全部楼层

罗玲香
护师
湖南南华大学附属第一医院
三甲
擅长：儿科 妇产科 过敏 人流感冒
提问
您好！小米的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米粥还有滋阴养血，和胃安眠等功效。地瓜富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质，两者搭配一起煮粥更有利于健康！
2015-11-26 15:54
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