考试紧张下来考不好怎么办

显示全部楼层 · 2009-10-18 15:58:53

我在其他几科比起来也是数学弱些…就是粗心。你心急个啥，人家做完了跟你没关! 一定要到考试时间最后一秒再交，如果你在意其他人了，就说明你没专心。做数学昂~就要认真专注。而且你都会做，还用的着心慌吗。人家那些不会做的都没怕你会做还怕干啥。慢慢来，考试咯嘛，有啥子了不得的，考撇老你又没丢块肉。 = =别太在乎，就当考英语这样= = 就做几道题而已，分数而已。

千问 · 2009-10-18 15:58:53

考试会紧张，归根到底还是因为对自己没有信心，或是对所学知识没有完全掌握。
仅仅上课认真听是不够的，课下也要多思考，不管是多幼稚的想法，只要有所疑惑，都要去问老师，这样一来，不仅自己能学的更深入，老师也会注意到你的好学，也就自然对你多关注些！
不过有一个好心态也是很重要的，不要过分关注成绩，如果平时掌握得很好，一次失手就无需太在意了。
加油，一定要相信自己哦！

千问 · 2009-10-18 15:58:53

你把成绩都看得太重了。。。这种事不能急，要一步步来的，你可以先一次次的进步，别管别人做了多少。。。你就专心做你的，别去想。。。再一次次看最后结果，与前一次的进行比较，看看你进步了多少。。。一次次的找回自信。。。一次次鼓励自己，并一定要相信你自己有一定能比上次做得更好。。。我以前跟你一样，现在好了，成绩也是一步步爬上来的。。。加油啦。。。呵呵。。

千问 · 2009-10-18 15:58:53

专心一点,既然都可做对的,就要对自己有自信,只要好好学就一定可以考高分的,在考试的时候,不要看别人在干嘛,只会使自己分心的,一定要戴手表,注意时间.不会的要最后在做,记得啊至于紧张,你可以在考试的时候含一颗糖,可以缓解压力的,最重要的是要有自信,就当是在考英语嘛,就会轻松多了下次肯定会考好的,加油

千问 · 2009-10-18 15:58:53

那是你的心理作用，考试根本就没什么，你就当作一般的做题，特别注意不要关心其他人。或者你可以自己买一套试卷在家里做，一定要坚持，每天做习惯了，自然就不怕考试了。考试时，先看简单的题目，绝对不能先看难题相信自己。碰到难题时感觉难的不只你一个。数学上大多数是基础题，答不出难题并不会过多的影响你的整体。记住考试不是只有数学。
过来人的想法

千问 · 2009-10-18 15:58:53

是你的心理素质问题,初中和小学其实也没多大联系,就像大学和高中,只是教育的一个阶段而已.你的问题,可以通过在课后多做做数学题目,找找感觉,数学千万不能有什么情绪....不然会毁了你一生....总之加强心理素质吧

千问 · 2009-10-18 15:58:53

你不用怕，我初一时都试过，因为数学是慢慢积累的。你可以试下将课本的重点，和你唔明白的知识点归纳在一本薄，我试过，行得通。