痘痘烦恼

显示全部楼层 · 2009-10-15 22:29:53

祛痘1、保持情绪稳定，避免过激心理。 2、少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。3、注意皮肌肤清洁，若前额有刘海建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。4、护肤产品以清爽、补水为主。5、内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。6.可用专业的祛痘产品祛除

千问 · 2009-10-15 22:29:53

向你介绍预防粉刺痘痘的生活小秘方1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

千问 · 2009-10-15 22:29:53

我以前开始长痘痘的时候也是这样，满额头都是，但是过一段时间就好啦，然后就到脸啦，你自己要小心点，别吃辣，我开始长的时候是因为经常吃辣的东西