我弹跳差！打球很迷惘！

显示全部楼层 · 2009-10-16 21:12:38

这么说吧你所看到的黑人各种爆扣那只是你看见的你没看见的扣不了的还很多了．弹跳绝对不是天生的天才之所以会成为天才就是别人睡觉的时候你还在训练自己的潜力是要靠自己来发觉的标准篮筐你能摸到篮板很好你有着不错的潜力等待你去挖掘弹跳不是一天两天能练出来的是靠你的毅力和你对扣篮和飞翔的渴望你欲望有多大你的未来就有多广阔多去练练跳远对你很有帮助记住田径是运动之母任何运动都离不开他不要相信什么科学训练但是一定要记得科学可以保护你不受伤天才都是经过常人无法想像的锻炼里历练出来的我最早连板都摸不到但是经过2年的系统训练高强度训练我都可以口虽然很勉强你为什么不能我身高也175公分永远不要对自己失去信心祝你好运早日达到自己的目标

千问 · 2009-10-16 21:12:38

你可以学学纳什，基德啊！球场上不是靠弹跳就能解决问题的，意识也很重要，是吧！找一个自己的强项，总有发光的时候。相信你，加油！

千问 · 2009-10-16 21:12:38

弹跳不能决定一切、我弹跳好！可没用！技术才是决定一切的！好好练技术、把投球命中提上来！你就可以成为场上的领袖！

千问 · 2009-10-16 21:12:38

篮板卡位绝对重要本人曾经在上海八万人外篮球场遇到过几个八一队退下来的老队员，四十好几了，和他们打，篮板绝对没有！他们抢板基本不跳，对于篮球落点的预判一流！楼主可以在这方面多加练习

千问 · 2009-10-16 21:12:38

你错啦。弹跳好，固然有好处。但我认为你的问题不是弹跳，你是不会用身体打球，抢板需要你用身体卡住位置，枪版就不需要怎么跳啦，那样除非他有超强弹跳加爆发力才能抢到。不只是抢板，打篮球只要你能充分理由身体卡位、抢位、掩护等，可以弥补很多不足。你不需要追求超强的身体优势，身体素质一般，却打球很好的球员数都数不清，比如伯德、纳什、基德，多陪养技战术意识也是很有必要的。篮板是靠卡位不是靠弹跳的看看刘玉栋受伤后基本都是卡死对方，直接收的你也说了，你没有他们弹跳好，他们没有你壮

千问 · 2009-10-16 21:12:38

但我一直摸不了框！摸框是我一直的梦想！我想摸框！而且在校里对着弹弓人和肌肉男还有胖子等的内线球员我打得很吃力！而且还打得很差！真不知道怎么走下去篮球的路

千问 · 2009-10-16 21:12:38

那就多练习

千问 · 2009-10-16 21:12:38

吃牛鞭吧，不弹跳

千问 · 2009-10-16 21:12:38

不错了