我现在一般早上起来空腹喝柚子茶，早餐吃好，喝牛奶，到了单位再喝一整天的茶叶，

显示全部楼层 · 2009-10-8 22:05:13

这样太凉了吧~~伤胃啊~~

千问 · 2009-10-8 22:05:13

你这样的搭配是很好的对身体没有任何副作用，柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。能解暑、清肠、补水.而且对冬天去肝脏火气很有效的,可以防止皮肤龟裂,保护身体水分.

千问 · 2009-10-8 22:05:13

小心尿频，因为“到了单位再喝一整天的茶叶”

千问 · 2009-10-8 22:05:13

这些东西（除了牛奶）在某个程度上是可以减肥的，但肥胖有先天因素跟后天因素，并不是每总方法都适合所有人的，有没有用，这点很难说的。你有多胖？其实只要健康胖点也无所谓，不是吗？减肥最好的方法还是健康节量饮食，并加强运动。还有就是喝牛奶很容易发胖；如果在空腹情况下喝太多茶会伤胃的。