高中的时候开始有余光强迫症好几年了,读

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高中的时候开始有余光强迫症好几年了,读

发病时间:最近一个月
高中的时候开始有余光强迫症好几年了,读

补充说明:高中的时候开始有余光强迫症好几年了,读
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千问 | 2012-11-28 14:49:00 | 显示全部楼层



东振明
盖德神经症研究中心
擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。
提问
病情分析:你好,人一般对面前180度范围的物体都会正常的观测到,只是通常会有注意的重点和次重点,余光强迫就会过分关心眼睛看东西这种再平常不过的行为。指导意见: 接纳是治疗余光强迫症的核心,接受每次关注对象的跑开,知道后有耐心的将注意力慢慢的拉回,继续集中在当前需要关注的物体上,不要沮丧、不要抱怨,一次次的拉回注意力,允许自己的视线范围出现其他的物体,知道一下,不去关注,关注了知道了,慢慢拉回,反复的练习,试试会怎么样。
2012-11-29 09:05
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千问 | 2012-11-28 14:49:00 | 显示全部楼层

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
"你好!强迫症病因:强迫和焦虑就像一对双胞胎一样,强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。强迫症治疗:焦虑严重时不要对抗强迫症状,可以去反复重复想或者做,一旦焦虑缓解,建议及时转移注意力,强迫症状会慢慢好转。意见:不怕:对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,来上海可以来。"
2013-08-21 13:34
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