最近总是睡不好觉弄的我黑白颠倒不说睡着

显示全部楼层 · 2012-11-29 01:41:00

最近总是睡不好觉弄的我黑白颠倒不说睡着

发病时间：最近一个星期
最近总是睡不好觉弄的我黑白颠倒不说睡着

补充说明：最近总是睡不好觉弄的我黑白颠倒不说睡着

千问 · 2012-11-29 01:41:00

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
病情分析：你压力大吗总是这样需要多运动啊，散心啊，出去玩啊，你调节啊，心情好了就行了指导意见：避免紧张，避免压力，避免胡思乱想，估计你就能好了，。
2012-11-30 18:30
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千问 · 2012-11-29 01:41:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
病情分析：就描述而言有些神经衰弱的现象，而且有亚健康的状况。指导意见：建议吃一些补脑的药物或者食品，同时多锻炼身体，白天的时候无论多困不要睡觉，晚上困了再睡，按时起床，运动和规律生活对现状会有改变。
2012-11-29 09:35
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