我每天晚上都会做梦，而且会说梦话，这是

显示全部楼层 · 2012-12-3 11:54:00

我每天晚上都会做梦，而且会说梦话，这是

发病时间：一年以上
我每天晚上都会做梦，而且会说梦话，这是

补充说明：我每天晚上都会做梦，而且会说梦话，这是

千问 · 2012-12-3 11:54:00

宋锐
医师
其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度饮食失节等原因都会导致多梦。指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
2012-12-03 12:20
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千问 · 2012-12-3 11:54:00

杨魁芬
主任医师
北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
你好，这是睡眠障碍，可能是生活压力造成的，从您自身来说，您要学会释放压力，首先，您得要对自己有信心，那就是您要想相信自己能胜任这个工作，只有不怕您面前的工作，您才没有那么大的压力。放松身心，深呼吸，转移注意力，其次，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣，关键要自己学会调节。
2014-09-12 19:09
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