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容易生气是不是有病呀

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查看11 | 回复1 | 2012-12-5 21:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
容易生气是不是有病呀

发病时间：最近一年
容易生气是不是有病呀

补充说明：容易生气是不是有病呀
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千问 | 2012-12-5 21:37:00 | 显示全部楼层

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
病情分析：容易生气属于心理问题，不是病。压力大，情绪低谷都会容易生气。指导意见：但是气大伤身。建议1：多运动，通过运动，排解你的情绪。2、学会控制愤怒，在生气的时候离开当下环境，或者清空自己的大脑不去想，就没有这么爱生气了。
2012-12-06 11:18
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