手脚冰凉，钻被我里手脚出汗，但还是很冷

显示全部楼层 · 2012-12-6 12:19:00

手脚冰凉，钻被我里手脚出汗，但还是很冷

发病时间：不清楚
手脚冰凉，钻被我里手脚出汗，但还是很冷

补充说明：手脚冰凉，钻被我里手脚出汗，但还是很冷

千问 · 2012-12-6 12:19:00

王勇林
主治医师
齐河县人民医院
擅长：内科
提问
病情分析：男人常年手脚冰凉说明是体虚肾亏，气血亏，一般是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓指导意见：多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、蘑菇,人参蜂王浆灵芝桂圆干、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。多运动锻炼增强体质！多做有氧运动慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!
2012-12-06 12:20
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