习惯性便秘日常饮食方面要吃什么好

显示全部楼层 · 2012-9-9 09:37:00

习惯性便秘日常饮食方面要吃什么好

发病时间：不清楚
习惯性便秘日常饮食方面要吃什么好

补充说明：习惯性便秘日常饮食方面要吃什么好

补充提问：有那些润肠的食物或者要经常煲那些汤可以治疗得好

千问 · 2012-9-9 09:37:00

牛建海
主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
便秘。跟平时不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗，首先要养成规律排便的习惯，避免辛辣油腻食物饮食清淡多吃蔬菜水果，在医生指导下口服通便药物治疗，配合中医辨证治疗和针灸治疗。可以适当增加益生菌。尽量吃清淡容易消化的食物就可以了。
2019-02-21 15:13
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千问 · 2012-9-9 09:37:00

汉森制药
医师
湖南汉森制药股份有限公司

提问
你好，建议多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品；多饮水，可每天晨起空腹喝一杯温开水，全天的饮水量不应少于1200ml；养成按时排便的习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。同时可以配合服用温和通便的中成药来治疗，如四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用，可在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
2018-11-09 15:08
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