我也是15岁的高中生但是这个月开始掉头

显示全部楼层 · 2012-9-23 23:10:00

我也是15岁的高中生但是这个月开始掉头

发病时间：最近一个月
我也是15岁的高中生但是这个月开始掉头

补充说明：我也是15岁的高中生但是这个月开始掉头

千问 · 2012-9-23 23:10:00

王子峰
医师
山东冠县烟庄社区卫生服务中心
擅长：内科
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病情分析：你好，根据你说的情况掉头发属于正常指导意见：掉头发与精神紧张，和过度劳累有关。
2012-09-23 23:13
3条追问
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我开始也这么认为但是经过一个月我自己的观察有些掉的太多了。让父亲观察他也说头上头发显得十分稀疏。但同龄人并没有这样的烦恼我很困扰。麻烦医生帮助我。

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建议去正规的医院进行全面的检查、治疗之外，要在日常生活中，要注意保持乐观心态，要消除紧张情绪，加强营养，补充铁元素。

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就连平时头发披着去理一下头发都会掉。就是用手穿过头发从上倒下梳一道，都会掉。真的我这个年龄我太不理解了。很困扰忧虑。

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建议去正规的医院进行全面的检查、治疗之外，要在日常生活中，要注意保持乐观心态，要消除紧张情绪，加强营养，补充铁元素

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铁元素怎么补充？能具体说明该是哪些食物么？麻烦解答了。

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多吃豆制品、黑芝麻、牡蛎、大虾、带鱼及新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、马铃薯、卷心菜、紫菜等；要注意保证充分的睡眠，多休息，避免过度劳累，尽量少熬夜；要适当的进行体育锻炼，增强体质。

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