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白天去游乐园晚上睡不着觉是为什么?

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查看11 | 回复3 | 2009-6-24 15:17:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是兴奋过度了，激动的～～等过两天就会好了～～
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千问 | 2009-6-24 15:17:41 | 显示全部楼层
太兴奋造成的，你睡前喝点牛奶，听一些比较安静的歌然后不要再去想游乐园里的场景，让自己心情稳定下来再躺下
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千问 | 2009-6-24 15:17:41 | 显示全部楼层
正常，- - 我也会这样 大脑极度兴奋没有调试过来 晚上临睡之前 先看点轻松的剧集 或者小说把今天的经历转移开来然后去洗个热水澡 喝杯热牛奶 有条件去买薰衣草精油 然后买个精油灯点起来去睡 会很好入睡
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千问 | 2009-6-24 15:17:41 | 显示全部楼层
你白天太兴奋了``晚上状态没调整回来`喝点茶兴奋的
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