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1 | 2021-12-15 21:53:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

在家做什么运动比较好呢

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千问 | 2021-12-15 21:53:34 | 显示全部楼层

女的可以练练瑜伽啊，动感单车啊减肥塑性之类的都可以尝试的，男士的话建议可以练一下力量型的的有氧运动一般不会累，有节奏的练习，相关建议jinlaiba.com/archives/5286.html

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千问

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