长的瘦怎么半???

显示全部楼层 · 2007-3-5 10:56:34

唉……我176，55公斤都未能突破……遗传因素很重要！！！

千问 · 2007-3-5 10:56:34

睡前多吃些减肥的人打死都不敢吃的，羡慕死他们

千问 · 2007-3-5 10:56:34

吃完饭以后,少做运动.长吃一些脂肪多的食物//////////

千问 · 2007-3-5 10:56:34

多吃点.所谓心宽体胖.

千问 · 2007-3-5 10:56:34

加强体育锻炼,营养就餐.我也有相同的烦恼，同学给我说了好多吃胖的方法，什么吃巧克力呀，夜晚加餐啦，吃泡面呀，也没什么效果。我问过医生了，关键是自己的饮食，要规律，不要挑食，每天适当的多吃点，现在我的情况就好了，176cm，总算突破60公斤大关了。

千问 · 2007-3-5 10:56:34

对，加强锻炼