心理不平衡怎么办？？

显示全部楼层 · 2007-3-26 12:18:28

多看电影分散精力!!!!

千问 · 2007-3-26 12:18:28

世界上不平衡的事多了,心宽最重要!

千问 · 2007-3-26 12:18:28

倒霉的人到处都有，想想自己比他们还强些，你的心理就会安慰一些。

千问 · 2007-3-26 12:18:28

这个世界本来就是不公平的！

千问 · 2007-3-26 12:18:28

想想一些自己感到很幸运的事，或者想想别人遇上倒霉的事想想别人比你还不幸。比你还倒霉呢。一切都要想想别人，不要光想自己，这样是很自私的。

千问 · 2007-3-26 12:18:28

不平衡也没关系啊,很多人遇到事情时都会觉得这对自己很不公平,为什么这样的事会发生在他的身上. 我可以给你一句话,其实我也一直觉得这个世界对我不公平,到当我看了这句话之后,我就不那么想了,我觉得对我的帮助挺大的,所以我现在把他告诉你.
当一个人痛苦时他就会问"为什么这样的事会发生在我的身上?"答案是"为什么你在快乐时就不问这个问题呢?"

千问 · 2007-3-26 12:18:28

世界本身就是矛盾的综合体，何况人乎？有矛盾自然就有平衡与不平衡，发展是怎么来的？是从不平衡中来的，如果世界是平衡的，那就没了发展了，人也是如此。不平衡的原因是你的内心世界和客观世界存在矛盾，那就说明你没有适应环境。人的内心世界是随着环境改变而改变的，总是从不平衡到平衡再到不平衡周而复始，人在这个过程中不断发展。找出不平衡的具体原因，勇敢地继续向前走。

千问 · 2007-3-26 12:18:28

1。不要比，因为会浪费很多时间。2。适当的时放下一部分名与利。3。仔细想想自已这一生一直在争什么，最后归根到底想过什么样的生活。你如你的最终目标是为了自由，那你就可以体会自由，则不是与人斗争。

千问 · 2007-3-26 12:18:28

找心理咨询师那就调整好心态，不要跟比你好的人比，想想看，世界上很多人都不如你的。

千问 · 2007-3-26 12:18:28

往更坏处想想就平衡了你丢了钱，有的人还丢了命呢；你失了业，有的人还失了身呢；你老婆不要你了，她也没要我呀。最好的办法是到烈士陵园走走，在无名烈士墓前坐坐，就平衡了。