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吃什么东西可以提高记忆力?(非药物)

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查看11 | 回复4 | 2007-3-24 20:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋黄及紧果有助于提高记忆力。
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千问 | 2007-3-24 20:06:00 | 显示全部楼层
多吃海鱼。DHA有利于脑。
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千问 | 2007-3-24 20:06:00 | 显示全部楼层
鱼头炖豆腐。
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千问 | 2007-3-24 20:06:00 | 显示全部楼层
感觉鱼的效果..比较好
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千问 | 2007-3-24 20:06:00 | 显示全部楼层
草莓坚果类的会好一些，如核桃，花生什么的，甜食的确可以提高记忆力，但是只是很短暂的一段时间，所以并不适合长期来用。鱼类对补脑很有好处，所以说用脑的时候多吃一点。 记忆的提高还需要自己的经常锻炼，俗话说，脑越用越灵，就是这个道理。
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