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哪12种水果不能多吃
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哪12种水果不能多吃
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2007-4-9 16:30:00
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很多都不能多吃,徐非它的成分已经接近水,
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千问
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2007-4-9 16:30:00
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1、榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时,将会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。2、梨性寒凉,不能一次吃很多水果的性质和治疗作用 温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、 桑椹、柿子、荸荠等。苹果汁: 调理肠胃,促进肾机能, 预防高血压芒果汁:帮助消化, 防止晕船呕吐喉咙疼菠萝汁:消肿怯湿, 帮助消化,舒缓喉痛木瓜汁:消滞润肺, 帮助消化蛋白质西瓜汁: 消暑利尿,降血压芹菜汁:补充体力, 舒缓焦虑、压力香蕉汁: 提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通葡萄汁:调节心跳,补血安神, 加强肾、肝功能,帮助消化柠檬汁: 含丰富维他命C,止咳化痰,有助 排除体内毒素柳橙汁:滋润健胃,强化血管, 可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤草莓汁: 利尿止泻,强健神经, 补充血液梨子汁:能维持心脏,血管正常运作, 去除体内毒素椰子汁: 预防心脏病, 关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳葡萄柚汁: 降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血奇异果汁: 含丰富维他命C,清热生津,止吐泻红萝卜汁:刺激胆汁分泌, 中和胆固醇, 增加肠壁弹性, 安抚神经哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴莲雾:解热,利尿,宁静神经作用( 加盐可以帮助消化)菠萝:对人体组织有强壮作用,可治消化不良,食欲不振, 果肉磨擦皮肤可治出汗过多枣子:可治便秘,利尿,益胃生津( 空腹不可过食,须细嚼慢吞)荔枝:补血健肺,促进血液循环, 心脏衰竭者可多食(已燥热者不可多食) 龙眼:干的对 健忘, 心跳不正常,神经衰弱之失眠,有疗效且滋补( 隔水煮,不可多食)苹果:治便秘(少), 治下痢(多),滋润皮肤,清洁牙齿梨子:清热解毒, 镇咳化痰(用梨削顶部处成1/4盖状,去核心,塞入川贝粉一钱,加少许冰糖,盖上盖子,隔水煮,梨肉汁同食) 桃子:清津味甘,肥良果( 多食易消化不良,应洗净)柿子:泻血,便秘,可蒸柿饼食用,一天两枚,可疗肺热,多痰,燥性,气管炎,具润肺止咳化痰之效( 不可冰过)柠檬:可增强消化, 出汗过多,食欲不振,体力倦怠, 减肥解酒可饮汁,切片敷贴脸部, 可排除脂积( 果汁需含皮)柚子:清燥热, 通便, 消口臭, 肠中恶气,解酒(性寒,易腹疼,贫血,多痰不宜多食)橘子:性寒,可解热, 化痰, 防便秘,生津止渴, 擦皮肤有止痛消炎之效,亦有美容之效桶柑:多吃不会寒滞,可解热, 利尿, 祛痰,防便秘,生津止渴葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲劳, 降血压,助消化, 美容, 润肤减肥桑椹:可调节消化,治胃病,便秘, 老枝煎水饮用可通血气止痛, 预防风寒, 叶煎水加 冰糖或黑糖当茶喝, 可清肺热芭乐:营养价值为果品之冠, 种子铁的含量为热带水果之最, 果皮可治糖尿病木瓜:煮肉时加几片木瓜可以加速烂熟, 敷脸可除去黑斑, 雀斑美化肌肤,胃肠患者烹饪时加未成熟木瓜少许,可助消化, 治溃疡, 外伤用生木瓜,连皮磨成浆状敷上,易愈合, 是最佳的减肥芒果:可 治疗晕车, 呕吐, 熟果肉可敷火伤,开水烫伤,止痛消炎,易过敏,有外伤不宜多食中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。有些酸味水果有助消化作用,如山楂、木瓜、枇杷及酸味的苹果、梨、葡萄等,宜饭后吃。还有的水果,如果白果会引起中毒,必须熟吃,菠萝会使有的人产生过敏反应,吃柿子不当会发生胃结石等,须引以注意。人们从长期经验中得知,不同水果有着不同性质,一般分为湿性、凉性和中性。若能根据自己的身体情况选食,就更有益于健康。例如身体平素虚弱、怕冷、手脚凉、大便稀薄等,所谓“虚寒之体”,应选食温性或中性水果;相反,若口干舌燥、心烦、大便干等,所谓“上火”、“升虚火”者,应选食凉性水果。病人吃水果的禁忌 夏季到来天气炎热,人们普遍感觉干渴,喜欢食用大量水果,适当补充水分和维生素对人体有益,但是并不是所有的水果都可以食用,现在介绍一下病人吃水果的六项忌讳: 1.患肝炎的人,可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果; 2.患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等; 3.经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用;4.经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用; 5.胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; 6.患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿。
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千问
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2007-4-9 16:30:00
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要看各人体质的 寒性的人就不宜再多吃寒性的水果 热型的也一样
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