想踢守门员的话应该训练什么?

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查看11 | 回复9 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一个踢了十一年守门员的门将我的个子不是太高 才一米七六作为一名个子不太高的守门员 首先就是判断封堵近角 以此弥补自己身高的劣势其次就是反应 很多球并不是靠所谓的专业 其实靠的是一种本能 一种人的本能 也就是灵活吧 还有就是要训练 只有不断训练 比如抓球 接球 抱球 拖球 以及侧扑之类 必要学习的动作 只有一朝一夕的练习 技术才能不断提升 加油吧..有兴趣可以加我QQ 我可以跟你说些封堵近角以及人墙排位 脚球排位等等~~守门员必须要掌握的东西 QQ150212350注明守门员
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
防守时与后卫的配合,平衡,爆发力,反应速度,敏捷性,弹跳力,力量,心理素质,保持状态,左右手不要相差太远和守门的专业技术
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
练…………关门忽忽~
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
压腿跳跃冲刺倒地速度
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
反应速度,敏捷性,心理素质,防守时与后卫的配合,身体柔韧性 短跑 对抗能力 弹跳力 爆发力矮个子靠边站耐力不是很重要
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
饿狗扑食
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
练好脚力.不然怎么踢他.
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
抓球的稳 看球的准 开球的狠 还有不怕死扑球的精神!!
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
勇气马步
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千问 | 2007-4-1 13:11:36 | 显示全部楼层
我也想踢守门员,因为这家伙老不让我进球
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