贫血～～～～急

千问 · 2019-4-26 17:22:31

贫血患者都有哪些现象？　　最初感觉疲乏、困倦、软弱无力、皮肤粘膜及指甲苍白、活动后心慌、气促、严重和长期贫血者可引起心脏扩大，心率及脉搏增快、低热、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、腹胀、恶心、便秘；贫血严重可有肝、脾肿大，生殖系统在女性可表现月经不调，在男女两性患者可有性欲减退。　　贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童，我国7岁以下小儿　　贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提　　供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每天约　　需铁1毫克，生育期妇女每天需铁1.5－2毫克，妊娠和哺乳期需铁量更多。　　因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳　　、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维　　生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉　　淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素　　B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有　　丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后　　，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。　　要保护好“造血工厂”。许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓。化学因素如苯　　有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素（如氯霉素、链霉素）、磺胺类药物、抗癫痫疾病　　药物、抗风湿药（如保太松、消炎痛）等；物理性因素如X线、B12、γ射线、中子等，均可损害骨髓，是造血的大敌。因此，应严格执行防护措施，遵守操作规程，尤其　　不可滥用对造血功能有害的药物，还应避免不必要的X光照射。　　失血也是导致贫血的重要原因，因此，对各种失血性疾病，如钩虫病、痔疮、功　　能性子宫出血等，应积极进行治疗。

千问 · 2019-4-26 17:22:31

血常规检查中红细胞RBC和血红蛋白Hb都低于正常值范围的最低值就是最简单定义的贫血了其他的骨髓性巨幼性就比较复杂预防:按时吃饭,不挑食

千问 · 2019-4-26 17:22:31

多吃牛肉，鸡蛋，奶制品，菠菜等