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减肥快速反弹怎么办？

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0 | 2009-6-24 21:29:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

我朋友的减肥心得：减的越快，越反弹！！！主要是运动结合着少食。可以晚上不吃饭，如果真的饿可以吃水果，再顶不住就喝稀饭，但是不能吃主食。就这样。

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