一个中学生的切实烦恼

显示全部楼层 · 2007-3-22 21:29:07

具体地说初中生都或多或少有这种感觉这也就是你的心理问题，你在学习的时候只要心情开心愉快一点一定可以行的

千问 · 2007-3-22 21:29:07

这是强迫症状的表现。在学习过程中，出现偶尔的分心是完全正常的事，学习需要有平常的心态，过度在意分心的问题，反而给自己增加了心理压力，在心理压力得不到合适的分解时，就会形成某些特定的仪式行为。

千问 · 2007-3-22 21:29:07

你现在才初2去看看大海吧

千问 · 2007-3-22 21:29:07

这是强迫症的初期表现,你不要紧张,尽量把心情放轻松,而且你心里想什么都不要去管他,该做什么就去做什么,做你想做事情,喜欢做的事情.建议你去看一看森田疗法这方面的书,我相信这本书对你的病情很有帮助,而且试试多听一些有关轻松的音乐.并且建议你去到阳光心理健康中心网站上去看一看,这网站上有怎么治好强迫症的方法的.建议你去看一下.

千问 · 2007-3-22 21:29:07

不要多想，作题目时给自己规定一下效率，而且最好稍微超出自己的能力，这样就能变回来了