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什么时间段健身是最合适的·！

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查看11 | 回复2 | 2007-3-27 21:22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
午饭后14点到17点 晚饭后19点~21点
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千问 | 2007-3-27 21:22:51 | 显示全部楼层
春，夏天早上6点到7点，下午17到18点秋冬早上5点半以后到6点半以前，下午18点到19点，还有根据自己的需要，在紧张的工作之余适当的放纵一下啊
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千问 | 2007-3-27 21:22:51 | 显示全部楼层
下午4：00到5：00
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