控制不了自己情绪怎么办？

显示全部楼层 · 2012-12-21 23:44:00

控制不了自己情绪怎么办？

发病时间：一年以上
控制不了自己情绪怎么办？

补充说明：控制不了自己情绪怎么办？

千问 · 2012-12-21 23:44:00

向晖
二级心理咨询师
向晖心理咨询工作室
擅长：婚恋情感，性心理，抑郁症，焦虑症，职场人际，青少年心理，网瘾网恋，失眠症，家庭关系，疑病症
提问
病情分析：性心理，家庭关系，婚恋情感，职场发展指导意见：你好，性绪的波动总是与生活事件与工作事件相关联的。考虑你是30岁的男性，在事业、家庭、性生活、抚养子女等各方面承担着巨大的责任，生活中的种种不如意会引起情绪的波动，可请我们心理咨询师采用心理学技术指导你针对性地进行情绪管理，对不良情绪给予疏导，从而把自已的情绪状态调整到最佳，同时助你以一个积极的心态去应对所有的问题，通过一段时间的调整，你的身体状况还有精神状态都会有一个良好的改变，生活也会变地快乐起来。
2012-12-22 09:25
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