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医生你好,我发现我很在意别人对我的看法
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2012-12-22 18:26:00
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医生你好,我发现我很在意别人对我的看法
发病时间:不清楚
医生你好,我发现我很在意别人对我的看法
补充说明:医生你好,我发现我很在意别人对我的看法
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千问
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2012-12-22 18:26:00
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张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!
提问
病情分析:你这是不自信,所以不敢表达真正的自己。结果唯唯诺诺还被人误会。指导意见:1、要正视自己,培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力,看轻了自己,所以缺乏自信。所以我们要正视自己,看到自己的优点和长处,哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行,我是最棒的”。
2012-12-23 08:29
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