健身完以后感觉手背的关节很疼，怎么回事？能是抓器械抓的吗？属于正常情况吗？

显示全部楼层 · 2009-6-26 00:46:21

很正常啊，肌肉乳酸造成的

千问 · 2009-6-26 00:46:21

这是正常的现象啊你戴健身手套吗？（推哑铃或者是杠铃的时候）如果没戴建议你最好戴上可以有效的保护手腕缓解手部的疼痛避免磨出茧子

千问 · 2009-6-26 00:46:21

这是正常现象属于肌肉关节里面的乳酸堆积。

千问 · 2009-6-26 00:46:21

这很正常啊，平时没有运动，突然一下子有了大幅度的运动就会对肌肉产生疲劳啊或者不适应的，过几天就会自然好了的

千问 · 2009-6-26 00:46:21

太正常了正常现象啊！不用但心。