肚子肉很多。。怎样可以瘦。，喝中药能瘦

显示全部楼层 · 2013-1-21 14:49:00

肚子肉很多。。怎样可以瘦。，喝中药能瘦

发病时间：最近一年
肚子肉很多。。怎样可以瘦。，喝中药能瘦

补充说明：肚子肉很多。。怎样可以瘦。，喝中药能瘦

千问 · 2013-1-21 14:49:00

毕琦
瑜舍身心灵工作室
擅长：理身疗心
提问
病情分析：如果你时常便秘，就要先调理到每天正常大便的状态。如果大便正常，再是考虑腰腹局部减肥的问题。指导意见：如果是皮下脂肪多，那就多做局部塑身，比如普拉提就有很多针对腰腹的练习。如果是内脏脂肪，那就要从饮食甚至结合药物进行调理了。当然，运动还是必需的，这是立足长远的考虑。建议你先保证每天的正常大便，然后选择普拉提、有氧健身操、肚皮舞等进行有规律、有计划的练习。会很快有改变的。
2013-01-21 19:19
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