最近几天都睡不着，每天半夜醒就再也睡不

显示全部楼层 · 2013-1-25 11:42:00

最近几天都睡不着，每天半夜醒就再也睡不

发病时间：最近一个星期
最近几天都睡不着，每天半夜醒就再也睡不

补充说明：最近几天都睡不着，每天半夜醒就再也睡不

千问 · 2013-1-25 11:42:00

刘燕山
医师
新乡市中心医院
三甲
擅长：肺部感染、慢性阻塞性肺疾病急性加重、肺心病等疑难杂症。
提问
病情分析：你好，你才21岁，不要压力过大，可以吃百乐眠胶囊，指导意见：可以吃百乐眠胶囊，改善睡眠质量。如果还控制不住，可以吃少量安定片
2013-01-25 21:22
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千问 · 2013-1-25 11:42:00

汪春香
主任医师
其他
擅长：精神病
提问
最近几天都睡不着，每天半夜醒就再也睡不着了，　　精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
2014-04-18 15:02
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千问 · 2013-1-25 11:42:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。
2013-07-18 10:27
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