如何提高精子含量和质量

显示全部楼层 · 2013-1-26 11:21:00

如何提高精子含量和质量

发病时间：不清楚
如何提高精子含量和质量

补充说明：如何提高精子含量和质量

千问 · 2013-1-26 11:21:00

王明碧
主任医师
重庆送子鸟医院

提问
想要保持精子质量，就要养成健康的生活习惯，多吃番茄红素胶囊也是保健的好习惯。生活节奏的加快，使得男性工作压力大，往往休息不如女性规律，经常性的加班，加点，外出，社交，渐渐地会形成睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会
2016-12-06 10:46
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千问 · 2013-1-26 11:21:00

杨唐俊
主任医师
武汉现代泌尿外科医院
擅长：现任武汉现代泌尿外科医院首席专家 1965年，毕业于第四军医大学医疗系6年制本科，历任全军肾脏病中心主任，重庆肾脏病中心主任，全军优生优育中心副主任，第三军医大学肾脏病中心主任，第三军医大学泌尿外科学博士生导师，第三军医大学新桥医院泌尿外科主任、教授、主任医师。对于本专业的危重疑难病例（如肾上腺肾肿瘤、肾鹿角型结石、输尿管肿瘤、膀胱癌、前列腺增生）的诊断、治疗和手术及其并发症处理，积累了丰富的经验。
提问
想要保持精子质量，就要养成健康的生活习惯，多吃番茄红素胶囊也是保健的好习惯。生活节奏的加快，使得男性工作压力大，往往休息不如女性规律，经常性的加班，加点，外出，社交，渐渐地会形成睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。而番茄红素的作用可以给男性带来精力保障，番茄红素是提高精子活力和浓度、改善精子质量和数量的保健品，男性至爱。如果您还有不明白的地方，直接点击左边我图片下方的【在线咨询】，我在线给你详细解答！
2013-01-26 11:23
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千问 · 2013-1-26 11:21:00

刘清香
主治医师
上海长征医院
三甲
擅长：全科
提问
男性朋友尽量不要把手机放在离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。而在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边，最好不要让身体接触这些电子产品，外出时可以把手机放在皮包里，以免辐射让精子受影响。2在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。因为这样会近距离的接触男性的生殖器官，会直接影响男性精子的活跃度以及精子的质量。最好放在办公桌上，尽量不要靠近身体。3许多补肾的专业人士都认为平时可多摄入一些补肾益精的食物，比如：山药、鳝鱼、豆腐皮、花生、核桃等，多食入这些有利于精子细胞成长。
2016-11-03 12:48
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