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入睡困难，短睡易醒，多梦，醒后再难入睡

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查看11 | 回复1 | 2013-2-27 07:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
入睡困难，短睡易醒，多梦，醒后再难入睡

发病时间：最近一个月
入睡困难，短睡易醒，多梦，醒后再难入睡

补充说明：入睡困难，短睡易醒，多梦，醒后再难入睡
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千问 | 2013-2-27 07:37:00 | 显示全部楼层



宋西振
医师
泗水县中医院
擅长：中医科
提问
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,指导意见：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2013-02-27 08:01
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