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炒菜放味精或者盐会影响营养的吸收吗?

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2 | 2009-10-19 10:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

盐放适量，味精放一点点，菜要清淡，不会影响

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千问 | 2009-10-19 10:58:08 | 显示全部楼层

不会影响

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千问 | 2009-10-19 10:58:08 | 显示全部楼层

盐是必要的.主要还是看个人口味.味素主要是调味品,让彩色更加鲜美.放不放都无所谓的.现在所说的绿色健康饮食,就建议不要吃味素和鸡精等调味品.

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千问

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