快开运动会了，谁来帮帮我？

显示全部楼层 · 2009-10-18 15:01:35

速度去医院把腿治好了参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

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千问 · 2009-10-18 15:01:35

其实每个人都有一个练完肌肉酸痛的时候，过几天就好了！关键是坚持，因为跑步是越想越累的，坚持每次都不要中途想腿酸了，我真的跑不动了之类的念头。但如果腿真的有不舒服的地方，建议问问体育老师或校医，或者去医院看看。希望你能腿休息好，跑好！

千问 · 2009-10-18 15:01:35

拉伤了是不能再去负荷运动的，这样会加重伤势，甚至有后遗症的风险。退出是最好的选择，楼主是有追求的人，有点我大学时候的风格。表现是各方面的，既然你有上进心，在其他方面的适时表现也会弥补你运动会无法参加的遗憾的，只要自己有信心。