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腿短的人怎么才能让腿张长？

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查看11 | 回复3 | 2009-10-20 11:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
做拉伸运动，可以做动感单车还有瑜伽之类的。由于你可能基因就是上半身长的类型了，所以就别做剧烈跑步啊，蹲跳的运动，越做越短，还很瓷实更显短……打篮球提高身高是很有效的，但是腿长长的话这个运动不是很适合的……因为其时按比例来说姚明的腿并不长，他只是整体都很高而已……打篮球的人比例如果腿太长的话重心就不能很稳，基本上比例上腿长的不是很多现在还可以，抓紧时间吧……
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千问 | 2009-10-20 11:39:00 | 显示全部楼层
你现在身体还处于成长阶段，平时一定要加强锻炼，多做运动，也只有这样才能有助于你身体的发育，如果再过几年等到身体发育成熟之后想再生长就难了，所以一定要抓住机会，现在就开始锻炼吧！
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千问 | 2009-10-20 11:39:00 | 显示全部楼层
没办法，基因问题。如果很渴望，做手术去吧！
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千问 | 2009-10-20 11:39:00 | 显示全部楼层
用服装来巧搭配,效果真的立竿见影哦.多学学穿衣之道.
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