尿酸584，甘油三脂3.33，中度脂肪肝，谷丙转氨酶61

显示全部楼层 · 2009-10-21 11:24:31

少吃油少吃肉多活动

千问 · 2009-10-21 11:24:31

肝有毛病可不能乱开玩笑的啊我现在就是在服用美国产的叫做美国利福来的男三宝，我不知道您是男的还是女的，反正我觉得我用这个产品还是相当不错的。他主要的功效是，消除脂肪肝，酒精肝，同时还可以去除体内多余的脂肪，另外还可以补充体内的矿物质和微量元素。我之前体检，医生说我得了好像类似肥胖型的脂肪肝，医生说这是和我平时的生活饮食习惯有关系。因为工作的缘故平时总是吃得比较油腻而且老喝酒，以致肝部有时候都隐隐作痛。后来朋友送了我几瓶男三宝，说实话，也倒是挺神奇的，确实感觉身体比较轻松了，以前喝多了，就是感觉身体不舒服，现在好像没有这种感觉。我也不知道是不是真的是这个产品起作用了。

千问 · 2009-10-21 11:24:31

首先要减肥！尿酸超标太多了，甘油三酯超标也快两倍了。小心患上痛风！要尽快养成一种良好的生活习惯！1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！ 6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！