我3天不拉是便秘吗

显示全部楼层 · 2009-10-24 10:19:08

您好：长期便秘，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。根据您所说的情况，口腔溃疡的出现时由于维生素的缺乏，家长给您补得东西是很有营养，但也可能导致便秘的出现！饮食上您可以：1.常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。2.多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激结肠蠕动的作用，每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水，可引起便意。3.适当增加脂肪摄入量。4.少食辛香类及刺激性食品。5.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用，可致便秘，尽量不食。6.蜂蜜、香蕉等有通便作用，可常食。二：五个有效的食疗方法：1.花粉决明子粥：天花粉30克、决明子30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。2.槟榔粥：槟榔15~30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。3.黄芪粥：黄芪60克，加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。4.芝麻黄芪蜂蜜糊：将黑芝麻60克研成糊状，煮熟后调入适量蜂蜜；黄芪30克煎水，去渣取汁冲入。早晚分服。5.猪血菠菜汤：取猪血500克，切成片状；菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食之。每日或隔日一次。如上述都无明显效果建议您及早到医院做相关检查对症治疗。祝患者早日恢复健康！

千问 · 2009-10-24 10:19:08

当然是啦@！而且时间那么久了。也比较严重了。建议你早晨起床后可以空腹喝一杯清水。平时的饮食可以多吃些清淡，含有粗纤维的食物。我知道一款治疗便秘很不错的产品。饮泰思通。这款产品成分天然，对人体是没有任何的副作用的。而且是不会有依赖性的。我表姐的便秘就是服用这款产品调理好的呢。效果是很不错的哦！建议你可以去试试！

千问 · 2009-10-24 10:19:08

如果你没有大便干燥、排便困难、腹胀、排不干净感等不不适，也就是说你能顺利把大便排出，而没有任何痛苦和不适，那不一定就是便秘。如果是便秘的话，建议你到医院检查一下肠道有没有问题，没有的话可以通过饮食调理。