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跳绳能减肥吗？

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1 | 2009-10-25 14:19:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

我以前胖，就天天跳绳，跳了3个月，减了不少，跳绳很好的减肥运动，不用出门，占地小，但是就是住楼房不方便，不破坏体型，建议你试试。

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千问 | 2009-10-25 14:19:06 | 显示全部楼层

能，我爸一个朋友，平时肚子很大的，跳了一个月，每天600个，一个月下来没有肚腩了- -我很佩服他！

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千问

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