通过练拳击，来提高身体素质，行吗？

显示全部楼层 · 2009-10-28 22:08:41

晕，那可不是乱打，是有技巧的~~

千问 · 2009-10-28 22:08:41

止戈为武, 以暴制暴不是武者的信条

千问 · 2009-10-28 22:08:41

通过跳绳都可以啦，贵在坚持！！

千问 · 2009-10-28 22:08:41

本届奥运会拳击比赛决赛,有什么夺金看点？邹市明怎么样？

千问 · 2009-10-28 22:08:41

拳击运动员技术等级标准国际运动健将：在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中获得前五名者。拳击是练基础是并不是对打头，想对打要练基础、那要力量，速度，敏锐

千问 · 2009-10-28 22:08:41

可以的。拳击规则是击打腰部以上并不只有头部。通过拳击对练可以提高你的进攻防守、反应能力，出拳力量速度和协调能力以及抗击打能力，不至于被人一拳就倒下，这样才有机会战胜对手。