晚上腿抽筋吃什么东西可以预防一下？

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2 | 2009-10-30 11:21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

腿抽筋不一定是缺钙，还有多数是因体力透支，用力过大，还有就是着凉了，所以，个人认为多注意保暖比较重要

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千问 | 2009-10-30 11:21:08 | 显示全部楼层

有条件的话可以买一些鹿筋吃，食补好过吃药。

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千问 | 2009-10-30 11:21:08 | 显示全部楼层

药补不如食补，食补不如锻炼。淘宝上有人教怎样锻炼，不会陷入头痛治头的怪圈。店名是：付出多少收获多少。朋友自己去看下

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千问

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