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谁有篮球的训练方法

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查看11 | 回复2 | 2009-10-25 16:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实控球最好的训练呢.就是多拍球.每天都给自己分出一点时间来练习控球技术..建议你每天左右手各拍球500下...然后练习完后就练习一些胯下运球,背后运球,这些运球.都能提高自己的控球技术.你就按照我说的练习一个月...如果不行你直接来唱黑我都行..我打篮球都5年了...经验很足.这方法比别的方法都行..篮球,要打好基础..基础最重要..参考资料：5年球龄

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千问 | 2009-10-25 16:18:09 | 显示全部楼层
控球
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千问 | 2009-10-25 16:18:09 | 显示全部楼层
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